小丑别哭 发表于 2024/9/23 20:56

关于下午困倦求助

现在不管前一天晚上睡多睡少第二天下午都很困,精神不振,但是又不想喝咖啡,想问下有什么办法提振{:3340:}

小樱 发表于 2024/9/23 22:16

啊？你只有下午才犯困吗，我全天都在困困

ahporn 发表于 2024/9/24 00:14

人，就要对自己狠一点{:131:}

wudixxz 发表于 2024/9/24 01:26

正常都这样

小丑别哭 发表于 2024/9/24 12:36

小樱 发表于 2024/9/23 22:16
啊？你只有下午才犯困吗，我全天都在困困

樱酱你那个作息能不困嘛{:3343:}

小丑别哭 发表于 2024/9/24 12:37

ahporn 发表于 2024/9/24 00:14
人，就要对自己狠一点

那意思是咬个打火机呗{:3348:}

maxrate 发表于 2024/9/24 16:34

睡得不深，换个环境试试

CHINOOO 发表于 2024/9/24 21:57

午睡还是重要的       说来参考我现在嚼槟榔。。。

paracat 发表于 2024/9/27 10:11

可能跟工作性質有關,有些工作刻板重覆,會特別犯睏,我以前做數據輸入,基本上是一定會打瞌睡不論什麼時段...

减肥药 发表于 2024/10/11 10:14

买一罐口香糖，感觉困了就来一颗嚼嚼

浮尘一客 发表于 2024/10/12 23:28

可以在额头或者眼睛四周皮肤上涂一些风油精或者清凉油，不过“味儿大，无需多言”，而且不能经常用，皮肤神经感官方面会对此产生抵抗；还可以吃龙角散（一种中药糖果），鼻塞，精神不振有奇效，含一粒，吸一口气，用鼻子呼气，感觉特清凉

VeKi 发表于 2024/10/12 23:45

午餐不要吃太多，還有盡量少吃甜食

LJyDonG 发表于 2024/10/14 14:08

困就睡一觉好了 不要折磨自己 好了 我要睡觉了
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