《有修养的女人才能赢得男人心》
有一种说法认为：“不美丽是女人绝对不可以容忍的事情，但没修养绝对是男人不可以容忍的事情。”只有有修养的女人才能真正赢得男人的心。谁也无法抗拒岁月的雕饰，即使你双眸如潭，粉面桃腮，婀娜典雅，可是，岁月的长风怎能吹不散倾城的容颜？只有内质的修养才是永恒的经典，不要嗔怪岁月的无情，而是要自己去不断追求一颗宽容、忍让、体谅的心。青春的美貌漂亮一时，潇洒的气质美丽一世。男人通常尊敬那些富有修养和内涵的女人，并且常常试图和她们接近，和她们保持一种亲密或者仅介于暧昧的关系，他们喜欢甚至依恋这种关系。如果条件允许，能把这样的女人娶回家，共度一生将是他们的人生梦想之一。其实，女人如果想征服一个男人，就不能仅仅停留于表面的美丽带来的诱惑，更要注重心灵世界的交流。甜美纯净也好，性感动人也罢，就是要吸引男人的眼球，但真正震撼男人心灵的却是女人的言谈举止。试想哪个男人不希望拥有一个秀外慧中、蕙质兰心的女人为妻呢？一个女人即使是沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌，如果行为粗鲁，也会引得男人望而生畏、心生厌恶之情；相反，即使一个女人相貌平平，但言谈举止中无不流露着高贵典雅、端庄大方，与之交谈，倍感轻松快活；与之共事，真诚相待、团结协作；这样有修养的女人常常能够赢得男人的爱慕和追求。
有修养的女人，即使容貌称不上美丽，但那颗清澈如水的心灵、端庄得体的言谈，足可以掩盖表象上的不足。有修养的女人，即使没有性感诱人的身材和勾人摄魄的双眸，但她的举止中却无不显示出温润和煦的人性光辉。愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。有修养的女人，心灵中永远透射出智慧、温暖、和谐的光芒，这样的光芒同样照射男人的心灵，赢得他们的心。
《一味中药解便秘》
可能是到了秋季，天气干燥，也可能是最近多吃了燥热的食物，已经三天没有大便了。今天是星期六，早上闲着，想到这事，便从冰箱里拿了30克麦冬，煮水二遍，分上下午喝下。到了晚上如厕，就顺利、爽快、大方地做了付出，心情特别愉快。
书载：麦冬性味：甘，微苦，寒。归经：入肺经、胃经、心经。功能：养阴润肺，清心除烦，益胃生津。主治：治肺燥干咳，吐血，咯血，肺痿，肺痈，虚劳烦热，消渴，热病津伤，咽干口燥，便秘。
麦冬治疗便秘的功效，我从30年前就已见识了。后来，每逢阴虚、内热、肠燥引起的便秘，只要取15－30克麦冬煮水服用，均能奏效。
麦冬之所以能治疗便秘，现代研究，主要是因为：一、麦冬含黏多糖，能促进腺体分泌，当然也包括大肠粘液的分泌，起到“润肠”作用。二、麦冬能显著加快胃肠道的推进作用，发挥“通便”效能。
用麦冬治疗便秘，单方独味，药简力专，使用方便，适于推广。
有时，我也会根据身体情况，多加几味药，同样取得很好的效果。如阴虚、肠燥、气虚（包括身体疲劳）而致便秘，就用麦冬15－20克，沙参10克，玉竹10克，黄芪15克，陈皮5克。其中，麦冬、沙参、玉竹滋阴养胃；黄芪补中益气；陈皮理气健脾，既助运化，又防寒湿。诸药合用，共奏益气养阴之效，肠润气达，而便秘自解。此方适用于中老年人气阴两虚引起的便秘。
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